今日の立ち読み。
ダイエット本はたくさんありますが。
食前デザートダイエットですって。
ご飯の30分前に50~70kcalのおやつを食べるといいんですって。
1/8に切ったケーキの1/4くらいのサイズだそうです。
これってどうなの?と思いつつ。
そういえば、我が家は昔から朝ご飯の前に甘いものを食べる習慣があり。
家族はみんな太めではなかったかも。
この本何がよかったって、どの大きさのおやつがどのくらいのカロリーかがかなり大きな写真で出てたこと。
本屋さんで甘いもの食べたくなったよー。




明日のメンテ情報はまだ出てないですが。
実の中身変更があるようですね。
黄色と茶色が変わるそうで。
黄色からはミーレンからしか出なかった板金鎧の技法書が出るらしく。
光の技法書は…。
エンハンスメイルのグラフィックってアレだったのですね。
茶色からは皮鎧のパーツや牛の丈夫な骨が。
数はどうなんでしょうかねぇ。



相変わらず子育て中。
走る
走る姿は青年期のような背筋の伸び具合。



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先日ウーニャで人前式をなさった大阪屋さんのブログです。
知らざぁ言って聞かせやしょう
プロフィール画像の孔雀ブーメランは裁縫スキル300くらいないと作れないんじゃないかと思います。
クレ!!!
2008.06.24 
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